Votre Studio Pilates et Training Fonctionnel du sud-est lyonnais
Bienvenue chez C’STUDIO !
Découvrez à Mions, un espace privilégié, intimiste, à taille humaine et chaleureux dédié à la méthode Pilates (tapis) et au Training Fonctionnel.
Parce que les ajustements, les corrections et la motivation sont indispensables, je vous propose des cours de tous niveaux en Small Group (8 personnes maximum), duo ou individuel pour des entraînements efficaces. Vous pratiquez en toute sécurité et chaque posture est adaptée pour répondre à vos besoins ou à vos limitations.
C’STUDIO vous offre une parenthèse dans votre journée, accordez du temps au bien-être et à l’énergie positive.
Chacun son objectif
Chaque cours vous permet de progresser et de vous approcher de vos objectifs.
Grâce à la méthode Pilates, vous accéderez aux fondamentaux indispensables à une meilleure maîtrise du mouvement. Les entrainements fonctionnels (type Suspension et Circuit) vous conduiront vers des séances plus intenses.
Rejoignez-nous !
